疫情口罩买哪种

〖壹〗、不同场景下的推荐口罩类型 高风险暴露场景（如发热门诊 、隔离病房
、疫情高风险地区人员密集场所）： 优先选取医用防护口罩（如N9KN9FFP2等），这类口罩对非油性颗粒物的过滤效率≥95% ，能有效阻挡病毒气溶胶 。

〖贰〗、疫情期间
，优先选取医用防护口罩（如N95/KN95）和医用外科口罩安全性比较高，以下分场景具体说明： 高防护首选：医用防护口罩 这类口罩过滤效率≥95% ，贴合面部紧密
，能有效阻隔病毒飞沫和气溶胶颗粒
。适合医院 、核酸采样点等高风险场所，或需接触疑似患者时佩戴。

〖叁〗
、口罩买无菌的还是非无菌的 都可以 。在选取口罩的时候可以选取无菌的 ，也可以选取非无菌的
，这两种口罩都能达到一定的保护作用，只是无菌口罩的防护要求更高 ，在日常生活中，并不一定要配到无菌口罩
，实际上，只要戴上非无菌口罩便可达到基本的保护要求
。

〖肆〗、示例选取：纳通折叠型ME式口罩（高防护 、舒适） ，适合企业采购或长期使用。普通医用外科口罩
，适合日常短时间防护 。

勤洗手戴口罩多通风少聚集顺口溜是什么?

勤洗手，多通风 ，人多不去凑热闹
，多喝水，睡眠足 ，瓜果蔬菜牛奶好
，出去别忘戴口罩，流感季节别感冒
。戴口罩
、勤洗手、多通风 、少去人员密集处、平平安安每一天。早发现
、早报告、早隔离 、早诊断
、早治疗 。疫区出入要登记 ，配合工作共防疫。

勤洗手、戴口罩 、多通风
、少聚集的顺口溜如下：版本一：勤洗手
，常通风，戴口罩 ，不串门，人多不去凑热闹
。版本二：勤洗手
，戴口罩，别乱摸 ，多通风
，不扎堆，少闲逛。版本三：戴口罩 ，勤洗手
，少去人员密集处，多通风 ，重清洁
，有异常，早报告 。

不聚会 ，少热闹
。常通风
，把毒消。早诊断，早治疗 。遵医嘱 ，服好药
。勤洗手，戴口罩。多喝水
，营养好 。勤锻炼，增衣帽
。如咳嗽 ，又发烧。快就诊
，很必要 。不隐瞒，详报告
。人隔离 ，睡好觉。早康复
，多欢笑 。

关于口罩的科普:分类 、使用方法与注意事项

〖壹〗
、注意事项戴口罩前应洗手，摘口罩前后再次洗手 ，建议2-4小时更换口罩。口罩使用过程中严禁用手触摸口罩外侧
，一旦触摸应立即洗手
。医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒。

〖贰〗 、禁止混用共享口罩：不要和别人混用和共享口罩 。每个人的口腔和鼻腔中都有不同的细菌和病毒 ，混用共享口罩会增加交叉感染的风险
。确保口罩贴合脸颊：戴口罩的时候
，为了避免漏气，要把口罩紧贴在脸颊上 ，牢牢地捏紧鼻夹。如果口罩与面部之间存在缝隙，外界的空气会直接进入
，使口罩失去过滤病菌的作用 。

〖叁〗
、戴口罩会使脸上的痘痘加重吗？口罩形成封闭环境导致皮肤潮湿，易滋生细菌加重痘痘
。建议注意面部清洁 ，卸妆后使用适合肤质的洗面奶
，少吃辛辣甜食，保持规律作息。痘痘已经加重了怎么办？勿用手挤痘痘 。白头/黑头粉刺可用维甲酸软膏（睡前使用）
。红色丘疹或脓疱时 ，加用外用抗生素。

〖肆〗、综上所述
，在选取防护口罩时，应优先选取医用口罩 ，并仔细查看口罩的外包装上是否标注了正规的执行标准编码 。同时
，对于宣称具有特殊功能的非医用口罩，需要谨慎选取 ，避免盲目跟风
。只有选取正确的口罩
，才能有效保护自己的健康。

〖伍〗 、N95口罩分为有无呼气阀两种，呼气阀设计使呼吸更加顺畅 ，适合有呼吸困难症状的人群 。KN95口罩佩戴前应洗手，注意内外区分
，确保口罩与面部良好密合，避免用手挤压口罩 ，减少感染风险。正确的佩戴方法包括耳带式和金属条/海绵条固定式
。

〖陆〗、佩戴注意事项正确佩戴口罩需确保蓝色面完全覆盖口鼻
，白色面紧贴面部。佩戴前需洗手，避免触碰内侧；摘下时仅接触耳带 ，防止污染 。若口罩出现破损
、潮湿或佩戴超过4小时
，需立即更换
。总结：通过颜色、金属条位置和褶皱方向，可快速判断口罩正反面。

疫情个人防护措施

〖壹〗 、超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻 ，每两小时更换一次；接触商品或顾客后
，用洗手液或免洗消毒液清洁双手 。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈
、门把手，如厕后盖好马桶盖再冲水 ，避免气溶胶传播
。

〖贰〗、疫情个人防护措施：戴口罩 、勤洗手
、常通风、理性就医 、科学防护。“罩 ”顾自己
，保护他人 在人员聚集场所
、室内空间仍要坚持科学佩戴口罩 。进入商场、餐厅 、酒店
、影剧院等人员聚集场所时，全程佩戴口罩
。乘电梯时 ，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时
，应佩戴口罩。

〖叁〗、疫情做好个人防护的措施如下：勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯 。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。

〖肆〗 、疫情期间做好个人防护要科学戴口罩、减少外出 ，不聚集
、加强自身健康监测、积极接种新冠疫苗 、做好清洁消毒
、保证睡眠、健康生活 、注意咳嗽礼仪
、文明用餐、常通风。